第一天+出院
130am左右被推出产房后就被放在走廊，大概 4am才被推回房间。
早上 7am多被医生叫去内检子宫和肛门。
午餐时间医生来检查肚子，然后又有三位护士来教导如何喂母乳和哺乳知识。
午餐时间医生来检查肚子，然后又有三位护士来教导如何喂母乳和哺乳知识。
接着是药剂师来派药，说今天可以出院了。
在探访时间和出院前，我和老公先到 NICU看宝宝。
回到病房后，老公就去缴费，接着等医生盖印就能回家了。
27号早上进院，29号中午退房，自然产。
政府赞助 RM4043, 我们只付了 RM68.
回到病房后，老公就去缴费，接着等医生盖印就能回家了。
27号早上进院，29号中午退房，自然产。
政府赞助 RM4043, 我们只付了 RM68.
回家前，护士会给很多资料。
有生产记录和需要报生的资料。
然后就能出院回家了。
本来打算回家收拾点东西就到月子中心，但是突然接到 NICU医生的电话，打来了解一胎的情况。
然后让老公把前两胎的宝宝资料和妈妈的检查记录送到医院，并且约了我们隔天 11am面谈新宝宝的情况。
有生产记录和需要报生的资料。
然后就能出院回家了。
本来打算回家收拾点东西就到月子中心，但是突然接到 NICU医生的电话，打来了解一胎的情况。
然后让老公把前两胎的宝宝资料和妈妈的检查记录送到医院，并且约了我们隔天 11am面谈新宝宝的情况。
就这样，我推迟了进月子中心，先在家婆的家呆着，因为比较靠近医院。
家婆住了月子餐，儿子也一直在旁边照顾我关心我，而我累得早早就入睡了。
因为吃了医院给的止痛药，伤口不怎么疼。
家婆住了月子餐，儿子也一直在旁边照顾我关心我，而我累得早早就入睡了。
因为吃了医院给的止痛药，伤口不怎么疼。
第2天+宝宝出院
早上起床后有家婆准备的早餐：半生熟蛋+kaya金瓜包。
然后继续收拾去月子中心的东西，打算午餐后入住。
我没有定时吃止痛药，所以会感觉下体撕裂伤的酸胀感，并不会痛。
11am到 NICU面见了医生和看了宝宝。
回家收拾后大概 2pm出发到月子中心。
刚好是下午茶时间，红豆汤。
老公和儿子帮忙收拾了一番。
在整理的时候，我接到医院打来的电话，让我们 6pm去接新宝宝出院！超开心！
傍晚把孩子带回月子中心后，跟月子中心的人说明了孩子的问题，就让他们抱去啦。
由于宝宝黄的关系，月子中心的看护者会每两小时喂奶一次，宝宝奶量 60ml.
准备了奶瓶，奶嘴和肚脐药给看护者。
月子餐
早餐：(家婆煮) 半生熟蛋，Kaya金瓜包
午餐：(家婆煮) 豆酱排骨，奶白，米饭
甜品/宵夜：(月子中心) 黑芝麻
晚餐：(月子中心) 黄酒黑木耳肉片，帝王苗，米饭
第3天
月子中心的负责人送早餐来的时候，告诉我如何服用乌金丸和苏合丸。
早上先服用乌金丸，隔两个小时吃西药，再隔两个小时服用苏合丸。
苏合丸需要在 3pm前服用。
护士说前天急着出院 (应该是 NICU床位满了，里面超多宝宝)，所以宝宝还没有安排打 BCG针。
让我们这天一早带宝宝去 Dewan Bersalin打。
接着到二楼 Fisioterapi去做预约，看宝宝脚掌内弯的情况。
但是遇到周末，Fisioterapi没开，只能等之后再去预约了。
今天把月子中心的余款付清了。
然后也订了 CK Bidan的产后三天按摩 RM695.
月子中心的人会一直提醒我穿袜子和室内拖鞋。
今天经历的是伤口酸胀 + 痔疮痛。
月子餐：
早餐：水饺面
午餐：(没拍到，忘了)
甜品/宵夜：红豆汤
晚餐：炖汤，小白菜，猪肝肉片，米饭
第4天
半夜开始生理性涨奶，早上就变成石头奶了，挤不出，很痛。
告诉月子中心的负责人，拿了冰水让我冰敷。
然后配合宝宝的喝奶时间，让我亲喂。
亲喂后确实舒服不少，乳腺也通了，就开始挤奶。
早上带孩子到 KK验黄。
星期六 KK主要是验黄，人很少，所以蛮快的。
黄疸指数 9.6, 正常值是 5, 所以隔天还要继续去验。
但是月子中心的人建议我们后天才去，这两天她们会每两小时喂奶，让黄疸指数尽量下来。
晚上儿子和老公来陪我，顺便让两位小宝贝交换了见面礼。
产后痔疮很痛，让老公带了木瓜霜给我，希望有用。
月子餐
早餐：黄酒面线
午餐：炖汤，蒸鱼，长豆，米饭
甜品/宵夜：腐竹薏米
晚餐：炖汤，青龙菜，肉片，米饭
第5天
继续亲喂宝宝和定时挤奶，涨奶情况慢慢被控制好了。
奶量开始上升，让老公帮忙买了村奶袋。
老公选了一款颜值高的，说看了会开心。
有点发热气，牙龈开始痛了。
每天都在经历不同的痛！
尽量先把月子餐里的姜都挑出来不吃。
买的 Dryper NB尿片小了，而且宝宝用了屁股会红，老公买了 Huggies Airsoft S码。
月子餐
早餐：炒米粉，妈妈奶粉
午餐：ABC汤，四季豆，大葱肉片，米饭
甜品/宵夜：木耳炖雪梨
晚餐：ABC汤，小白菜，炖排骨，米饭
第6天
半夜没有起来挤奶，所以早上都会涨奶和塞奶。
Pump奶之前用之前没用完的妊娠油按摩乳房，比较好推开。
继续带宝宝去验黄，指数升到10.1
之后家公帮忙到医生拿 Fisioterapi的预约时间。
用木瓜霜来对付痔疮两天了，感觉有明显的效果，继续使用看看。
晚上睡得不好，不是被牙龈痛弄醒，就是被涨奶弄醒。
给宝宝算名字，今天结果出来了，和家人讨论选哪个名字好~
月子餐
早餐：薏面汤
午餐：（没拍到，忘了）
甜品/宵夜：黑糯米
晚餐：炖汤，炸鱼，灯笼椒，米饭
第7天+宝宝物理治疗
下午有个宝宝的物理治疗预约。
到的时候先登记，然后会被叫进一间物理治疗室。
医生让我把宝宝放在床上，就开始检查宝宝的脚。
教了我一套按摩手法，就开始帮宝宝制作塑料鞋。
等待的时候，宝宝突然肚子饿，医生就领我到护士的休息间给宝宝喂奶。
但是很快医生就带着做好的塑料鞋来找我。
吩咐我回家让宝宝穿了袜子才穿塑料鞋，避免绑带农伤宝宝。
这次看诊是免费的。下次复诊是一个月后。
月子餐
早餐：干捞板面，麦片
午餐：炖汤，黑木耳肉片，青龙菜，米饭
甜品/宵夜：番薯汤
晚餐：炖汤，羊角豆，猪肚炖肉，米饭
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