二胎 孕期概括二 (孕期服饰与装备, 为生产准备, 待产包)

这篇把很多东西都放在一起了，不像上一胎都一一分开写。
因为很多东西都重复使用了。
所以其实可以看回第一胎的文章，比较详细。


服饰

服饰类基本上就是穿了上一胎的衣服，没多大的差别。
这次没有买防滑凉鞋，直接穿了包鞋，很有安全感。


装备

1. 妊娠油：孕中期开始使用妊娠油，用的是Bio-Oil. 在Watson买的。同样没有妊娠纹。

2. 书籍：重看了之前买的书，还是有收获。

第一胎的服饰和装备可参考这里：一胎 孕期概括二 (孕期服饰和装备)


为生产准备

运动

由于胎盘低，所以这一胎必须开刀生，也不能做太多运动！
主要就是坐坐 躺躺～

清洗和整理小宝贝的衣物

把之前收起来的衣服拿出来都清洗了一遍。
当然还买了2-3套的新衣服给小宝宝。

安心枕也买了一套。
我已经在这家买第二次了。
价钱比较贵了，毕竟隔了2年。
而且赠品也少了～
一套3个 RM72+ 运费RM9 = RM81

待产包

同样照着以下列表准备了待产包。

由于这次是在政府医院生产，以下说说相关经验：

妈妈

1. 衣服：没用到。一直都是穿着医院提供的衣服，只有在出院的时候才穿回自己的衣服。
2. 纱笼：没用到。医院提供的衣服是一套的。脏了可以跟他们拿干净的。
3. 袜子：没用到。出院后到了月子中心才穿上的。
4. 外套：没用到。医院里不是很冷，温度刚好。
5. 内衣：没用到。穿着医院提供的衣服，要亲喂的时候掀开就可以了。
6. 厕纸：备用。可是好像没怎么用到。
7. 一次性棉内裤：必备。很方便，因为来的恶露很多，会一直沾到内裤，用这个就不需要清洗；而且棉的材质很舒服。
8. 卫生棉：必备。第一天恶露比较多，所以通常都是上一次厕所，换一次。
9. 防溢乳垫：在医院的3天都没用到。坐月的时候，半夜懒惰起来挤奶就用这个垫着了。
10. 热水壶：政府医院有提供，也可以自备。
11. 洗漱用具：没用到。孩子一直哭闹，根本离不开。
12. 杯子&汤匙：政府医院有提供食物，当然也会提供餐具。如果要自己另外泡milo之类的，就要自己带去。
13. Power bank: 必备。因为躺着没事做，除了睡觉，就是在玩电话了。
14. milo/麦片：政府医院有提供4餐，不过家人还是有另外准备milo和面包之类的。

宝宝

1. 衣服：必备。妈妈进了产房后，护士就会跟家人要求了。宝宝一出世，就穿着自己的新衣服。
2. 手套&脚套：必备。
3. 手帕：必备。
4. 包巾：必备。很重要，宝宝很需要安全感。妈妈进了产房后，护士就会跟家人要求了。
5. 尿布：用来当被子或包巾。
6. 纸尿片：必备。直接就带了一整包新的去了。
7. 湿纸巾：必备。
8. 追风油：上一胎没用到，这胎我就没带了。结果有需要，跟其他产妇借了。
9. 肚脐布：没用到。

每月孕期注意与准备项目

孕早期
孕一月（第1周～第4周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。
孕二月（第5周～第8周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。
孕三月（第9周～第12周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。

孕中期
孕四月（第13周～第16周）：叶酸换成obimin; 摄取孕妇鱼油；开始搽妊娠纹油；请六甲符；可知道宝宝性别
孕五月（第17周～第20周）：找月子中心或陪月嫂，开始感觉胎动
孕六月（第21周～第24周）：-
孕七月（第25周～第28周）：-

孕晚期
孕八月（第29周～第32周）：开始清洗宝宝衣服和准备宝宝用品
孕九月（第33周～第36周）：准备待产包
孕十月（第37周～第40周）：孕37周宝宝已足月，随时可生产