孕14周～

原本期待过完孕初期，我的胃口可以大开。。
实际上我还是像轻微厌食症病人一样，什么都不想吃！
怎么这样啊～ 我想吃好多食物咧。。
宝宝一定是爱美，怕超重！懊恼～

眼压开始增加了。。
平时隐形眼镜都是带12小时的我，现在带了8小时就得拆了～
所以都得另外带隐形眼镜盒和眼镜到公司换。。

腹部有稍稍隆起，衣服穿上了就不明显了。。
所以搭公共交通，还没有人让位！

近期发现了不错喝的 红枣蜜糖水～
买了一包红枣到公司，要喝的时候就用热水把红枣烫开，等红枣味道完全出来了，再加蜜糖喝～

有越来越挑食的征兆。。
可能是我自己的心态问题。。
因为吃多了就想吐，或是真的就把吃下去的东西吐出来。。
结果好像就慢慢不想吃那么多了。。
真的是厌食症的症状吗？！

便秘问题是有一点。。
孕前每天都会上大号，现在反而是2-3天一次了。。
频尿问题渐渐明显。。不管是白天还是夜间都是。。

宝宝，要健康平安长大啊 <3

孕13周～

终于满3个月了！
现在开始就是孕中期，可以稍稍放心点了！

不过胃口还是没有变好。。
太饿或太饱都会反胃。。
晚上睡觉的时候也开始多梦了。。有好梦有噩梦。。
可是并不影响隔天早上上班的精神。。
总觉得怀孕后，我上班都有精神了，只是体力稍有减弱。。

进入孕中期，可以做的事开始多了。。
把现在不能穿的内衣和衣服全装进了2大箱，可以穿的衣服变少了。。
幸好之前在淘宝上买了一些孕妇裤 宽松衣服和孕妇内衣。。
还没有开始穿。。等穿了再把好坏写下来吧～

买了妊娠霜。。本来是要买 Bio-Oil 这牌子的。。
没有特别的原因，因为就只听过这个牌子 哈哈。。
结果在家里附近的 Guardian 找不到这个牌子。。后来就随便拿了一个牌子。。
付款时，销售员又给介绍了以下这个牌子，就买了这个。。
2支装 SGD47.30

爱美的原因，一满3个月就开始搽妊娠霜。。
早晚2次，搽在腋下 胸部 腹部 臀部和大腿上。。
其实我也不知道怎么搽，所以就上 Youtube 学了学。。

肚子开始大了一点点，还不是很明显。。
妊娠中线也开始淡淡地出现了！

孕12周～

总是会有一些人百无禁忌，然后就不顾虑当事者的心情～

公司同事里有些人在猜测我是否怀孕了。。
通常我遇到这种事就会想：既然当事人不能承认，还是等对方自己公布就好。。
可是就是有些人的想法和你不一样。。
也因为如此，我为这件事烦恼了很久。。
后来决定说，如果我一直纠结在这件事情上，我就不开心，然后不开心的情绪就会传给宝宝。。
所以为了不影响我们俩，提早在满3个月前公布没什么不好。。
当然我也有先知会胎宝宝了。。

准妈妈的心理教育也是很重要的。。
我都会不停告诉宝宝，“没事没事，遇到什么事情，妈妈都会保护你的”。。

所以就这样，在即将满3个月前，我就跟同事公布了。。
还有一些比较好的朋友。。
这样也好，至少在工作环境里，大家会比较照顾我一点！

孕11周～

这周主要就是去产检了。。

由于我们睡迟了，7:10am 到妇产科那里写名字时已经排到第15位了！

写完名字回家休息，等待看诊时间。。

看诊时间是 9am, 可是我们排在第15位，所以就决定 10am 才出门～

当然在出门前吃了一包小饼干，不然胎宝宝饿了，我又得开始反胃了！

到了诊所，告诉护士我的号码，递上红色看诊卡。。

接着就是量体重，量血压，还得拿着根小小的试纸到厕所检验。。

这周我的体重 48kg, 看来因为胃口一直不好，有点瘦了。。

接下来。。等了一小时才到我！

下次看诊前一定要在 6:30am 来写名字！

医生基本上就问了一些状况，然后就开始照 B超了～

这次医生开了 3D 影像，可以更好地看到宝宝的样子。。

而且脐带也看到了哦～

还看到宝宝很活泼地在羊水里挥动两手。。很可爱～

很快就结束看诊了。。因为我们也没有什么问题。。

其实也是忘了要问什么，下次一定要写好问题带去才行！

看诊费是 RM30, 可是拿到的 B超图是没有影像，空白的。。

不知道是不是照 3D的关系。。也没有问护士就走了。。

下次一定要问问。。还要拿 2D的 B超图当纪念才行！！

孕9周～

本周除了很容易饿，偶尔有点反胃，身体基本上没什么事了。。

因为很容易饿，所以买了一些零食放家里和办公室。。
葡萄干，饼干，酸梅～

还给自己买了本书。。
虽然电话里的 apps 也不错，不过还是喜欢实体书呀。。

每天早上去公司的路上，会戴上耳机，听听胎教音乐。。
晚上还是听老公讲的胎教故事。。

孕8周～

第8周了，事情开始变多了。。

首先，反胃的感觉越来越多。。

饿了也反胃，饱了也反胃。。重点是我分辩不出是饿还是饱啊～
胃已经被小家伙控制了！

反胃的原因，心情也开始不好了。。

觉得怀孕好辛苦。。

再来，由于涨奶的关系，也得开始买适合孕妇穿的内衣了。。
牛仔裤也换成了松紧裤。。

销售内衣的阿姨给我介绍了棉质款的，穿了很舒服。。
小贴士就是：买内衣时要买扣最里面的尺寸，因为胸部在孕期间变大的时候，还能往外扣。。
如果到了孕晚期胸部更大的时候，可以买延长扣使用。。

再再来，总觉得每一天都过好慢哦。。

希望快点就满3个月了。。

当然，整个过程有体贴的老公一起过，真的轻松不少。。

老公分担了很多家务，每天还得帮我买我想吃的，是幸福的。。

老公说，趁孕期你就好好使唤，过了就没了 哈哈哈。。

很开心，快满2个月了！

孕7周～

刚知道怀孕的时候，就用电话下载了这个 “怀孕期妈妈必备”。。

用着挺不错的。。
先调整好了预产期，然后就可以看到怀孕天数了。。
每天早上就上去看看 “今日关注”。。晚上有老公负责念 “胎教故事” 给我听。。

怀孕第7周，没什么辛苦的。。
连孕吐都没有。。还在想是不是有问题。。
可是说真的，女人，尤其是怀孕的女人，就是容易想很多 哈哈。。

唯一困扰我的问题就是，很容易饿。。
可是胃口又不好。。
能吃多少就吃多少了。。
当然，饮食方面很自然就知道什么可以吃，什么不可以吃。。
遇到不知道的，问酷哥(google)就好了。。
反正平时我爱的零食 咖啡等等的都不能吃了。。

水果方面也得慎选。。能吃的就番石榴 蜜瓜 太阳瓜 葡萄 苹果。。
完全不能吃的就是黄梨 奇异果 山楂。。
柑橘类 西瓜等等都尽量少吃。。
中药方面也不能吃。。
饮料就只有白开水 牛奶 豆奶 果汁 yakult & yogurt..
平时觉得健康的薏米水是大忌，不能喝！

总之3个月满前，很多事情都是要特别注意的。。

怀孕？

由于一直有在关注我的身体状态，所以刚怀孕就有感觉了。。
可又怕是自己的错觉。。

就是腰后部会稍微酸疼一小阵，特别特别容易饿。。
可是买了验孕棒验了2次都没有。。
想想还是我太敏感了。。

6月6号从 Kukup 回来的那一天还来血了，比经期早了一星期。。
我刚动完阑尾炎手术后就有迟来一星期的经验，所以在想经期不准应该是正常的。。
可5天过去了，血是少得可怜。。从来没有这情况。。
验孕棒又证实没有怀孕，我真的想太多，压力大呢～

6月18号再次验孕，竟然就有了。。
看来我之前真的是发现太早了。。

隔天到妇产科检验的时候，真的是有点紧张+高兴的。。
然后听朋友的经验好像都得等很久，所以我在 9am 开门前就到了。。
拿了个2号位。。

很快到我了。。告诉医生我是来验孕的。。
他让我躺到床上照了B超。。
说 确实是怀孕了，但胎儿不稳，有流产征兆。。要我在家躺个4天再回来检查。。
当下心情真的有点难过，就想怎么会这样呢。。
心里纠结着得向公司请假，可想想宝宝还是比较重要。。

医生往我屁股打了支安胎针，给了强化子宫的药 叶酸和钙片。。
让我4天后回来检查。。
还说了我前个星期不是经血，是有流产的征兆。。
检查费用 RM261..

只照到羊水

回到家后我就躺床上休息了。。
老公上网找了类似我这情况的个例看看，发现很多人都这样，会来点血，可宝宝还是健康没事的。。
这样大家就安心了。。
可是还是得听话休息个4天，不然出了事也不好受。。
反正这4天除了吃饭 吃药 睡觉，就真的是吃饭 吃药 睡觉了。。

------------------------- 复诊 -------------------------

复诊前就想，这次总该没事了吧。。
我都乖乖休息了这么多天了。。

医生同样照了B超，说 只照到羊水，还是照不到胚胎，也听不到心跳。。让我再休息几天。。
当下心情有点生气，觉得自己应该是被坑了。。
付了 RM57 元的门诊费就回家了。。当然还有一星期的病假。。

想了想，朋友圈里之前就有到过这家诊所检查的，经验都不是很好。。
我看我还是换一家好了。。

------------------------- Johor Maternity Specialist ---------------------------

决定好的当下就打到 柔佛妇产科 询问是否可以过去检查。。
参考：Johor Maternity Specialist
护士说了早上的预约已经满了，让我去下午的。。
这里是要7am去写名字排号，8am开始看诊；或，11am去写名字排号，1pm看诊的。。
我到的时间就稍微早了10分钟还不让写名字，就是要11点正才能写名字的。。

下午到的时候挺没有车位的。。医生也没有准时看诊。。
不过也等不久。。

到我的时候，我跟医生说了，我有先到另一家看诊了。。
医生让我躺下照B超。。
这回可让我感动了。。
医生说有看到胚胎了，我也看到了。。
还有心跳呢。。
我都快哭了。。
说好了预产期在明年2月。。

对了，诊断出来的结果是第五周了，可我怀孕没那么久呢。。
原来是从上一次来月经的第一天算起。。
这样整个孕期好像就快了很多。。
其实真正怀孕可能才2至3周呢。。
不过快是好事！！

我询问了医生，那我可以去工作吗？
可以搭车去新加坡吗? 这些都是之前那个医生不让我做的。。
这医生说，当然可以，只是去新加坡，工作也没问题的，我的身体很强壮呢～

真的不是我爱听好话，我就觉得这医生比较靠谱。。
至少他的B超仪器比较先进吧。。
医生说，中药还是不要吃比较好，太补了。。
付了 RM50，护士开了张红卡，让我一个月后再来检查。。
冲着这张红卡，我就觉得这家比较有诚意。。

之前那家去了2次，什么都没给我呢!

-------------------------- 如何算出预产期 -------------------------

“妇女怀孕以后，要测出预产期。人类的妊娠期，即从受精到分娩，需要266天左右。但人们往往不能判定受精的准确日期，因此难以从受精之日开始计算。于是人们另辟捷径，以末次月经的第一天开始计算妊娠期，实际上这是精和卵尚未结合，真正的受精时间要晚上14天左右。266天加上14天，一共是280天。因此医生都是按280天计算预产期，妊娠40周，胎儿从母体娩出。” ---出处 Apps 怀孕期妈妈必备 第87天 今日关注

备孕

话说从结婚开始，我们就没有在避孕。。
而是随时准备迎接小生命的到来。。
其实我也不知道自己准备好没有，反正也不知道要准备什么。。

月复一月迎来的大姨妈让人有点失望。。
我们俩夫妻也在讨论或改进一些生活习惯。。
比如开始运动（游泳），不喝冰饮（冷饮还是有少量，就是不能加冰），不喝我最爱的奶茶。。
这些改变当然是夫妻一起啦。。
因为怀孕也是男生的事，男生身体不好也很难怀孕的。。
而且两个人一起，才比较有动力。。至少不是一个人在努力嘛。。

说真的，一星期一次游泳，其实我也没看到什么很显著的身体变化。。
可是可是。。不喝冰饮和奶茶后，我的精神比较好了 \/

逛街的时候偶遇这本书就买了。。
（不过后来还没有看完就怀孕了～）