6缺1 和妳们的第二次旅行 印尼Bogor Day 1

16-5-2019 星期四

行程：
Kluang > Hostel of JC > Jurong Point > Singapore Changi Airport > Indonesia Jakarta Soekarna-Hatta International Airport > Hostel: VK Pods @ PIK

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买了 Five Star 7am 的巴士出发去新加坡。

周日的班次比较少，除了7am, 接下来就是 1230pm 的巴士。

我怕太赶，或有什么意外，所以决定早点出发。
再者，我选的日期，没有送到 Boon Lay, 只能到 Woodlands 关卡。
所以我又搭了巴士170去到 Kranji MRT station, 花了一些时间，才到达 JC 的宿舍。

在巴士站7-11买的早餐

JC (老公) 提前给我买了新加坡的 SIM card, 是旅游配套 SGD12。

但是由于他是8号买的，配套是7天，所以15号就过期了。

他没有注意到这点，所以我去的时候，已经不能用了。

前一晚 JC 就告诉我去他宿舍的路线，所以我很顺利就到了他的宿舍。

大致在宿舍休息了一下，就搭巴士去 Jurong Point 了。

除了在新加坡使用，也可以到其他国家使用哦。
我觉得这个旅游配套还蛮不错的。
再来就是很贴心地提供了针和放卡的袋子。

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搭巴士去 Jurong Point 的时候下大雨了~

在 JC 的宿舍休息了一会儿，就搭巴士到 Jurong Point 啦。

一到 Jurong Point 的巴士站，刚好看到有在卖电话卡，所以就花了 SGD5 买了一张卡（500mb)。

这个只是一个很基本的配套，可用5天，流量也不多，只能用来发讯息。

照原定计划在 Jurong Point 吃午餐。
想了想，觉得难得到新加坡了就该吃些新加坡吃得到的食物。
后来选了 Kopitiam 的 鱼片米粉汤(Sgd5)。
到钱币兑换中心换了印尼盾后，买了很爱的 Share Tea Green Tea Latte 就继续逛街啦～

在 NTUC 买了一些杂货

没有试过的奶茶

大约 3pm, JC来与我会合回宿舍休息。
430pm 出发搭德士去机场。

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到了机场，旅伴们都还没到呢。

看到门边有称重器，把我的2个行李称了称，没超重。

Yeekeng 接着到了，我们决定了晚餐要吃 Burger King.

味道不错，我点的好好吃。

Jenny 和 Chris 到的时候，我们决定先 print boarding pass, 然后 Jenny and Chris 再另外找吃的。

现在机场好先进，应该是我太久没有出国了。

我们是利用 Kiosk 印登机证的，不需要去到柜台。

整个过程很快。

当然也不需要称重手提行李。

这个旅行，我们没有买寄舱行李。

从新加坡出发的我们一共4人，Jueren 从士乃机场出发，Zhi En 从吉隆坡机场出发。

行李和我很顺利过了安检。

登机 起飞 到达目的地，整个过程都很快。耗时1.5小时。

飞行途中，有遇到气流，机身晃了晃。

每到这个时刻，我里面都要默念佛经！

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到达雅加达机场，出了安检，就看到早已到达并在此给我们接机的 Jueren and Zhi En.
Jenny 联络了负责 SIM Card 的当地人，我们就找对方见面领取 SIM Card.
Sim Card是 Jenny 在 Klook 网站上订购的。
款项是已经上网付了的。
处理好后，接下来就是找交通去宿舍了。

当地 SIM Card

问了机场外面的接送车，我们6人的大型房车要 200k Rupiah.
Jenny 查了 Grab, 2辆的话是比这个便宜。
可后来我们还是选择了比较贵的交通。
毕竟大家一起比较安全嘛。
Taxi 200k Rupiah.

×××终于提到花费了！
为了方便，我是以 1块新币：1万印尼盾 来换算的。

顺便一提，司机不知道我们要去的地方，所以是 Jenny 用导航带他去的。

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VK Pods 是间胶囊背包客旅舍。

到处可以看到猫头鹰的壁贴，环境很干净舒适。

这里没有电梯，所以要扛着行李上楼。

不过背包客的行李基本上也不会很多。

很可爱的小猫头鹰！

旅舍外观

一楼的小厨房，不过是给员工用的

每人会有一把钥匙是置物柜的，还有一张门卡。

门卡进旅舍大门可以用，进房门的时候也可以用。

门卡上贴有上网密码。

胶囊的空间很宽。

每个胶囊里各自配有灯的开关，2个USB插头和一个插座。

个人觉得床很舒服，也或许是我太累 哈哈

置物柜钥匙，门卡和毛巾

基本上，一楼是柜台；二楼是客厅（可休息和吃东西），三楼是房间和女生厕所；四楼是房间和男生厕所。

二楼客厅有面包和一些简单的冲泡式饮料，随时可食用。

三楼女浴室

三楼女厕所

三楼

二楼休息区+用餐去

二楼休息区+用餐区

二楼餐桌

我们简单放了行李，就出门看看附近有什么可以用宵夜的地方了。

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徒步到旅舍周围看看，找到了步程1分钟的cafe.
店里布置很漂亮，食物也不错，平均每人吃了 SGD4.
可以关注的是，餐厅里送餐的小电梯，很特别。
总结餐厅很干净，食物好吃，服务员很友善，价格便宜。

店里一面很有feel的墙！

很爱这些灯

menu

店名

印尼语和马来语很相像，所以我们还是看得懂

看不懂还能看图片

teh? 我忘了

巧克力牛油果

满桌了

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回到旅舍后就是梳洗 整理 睡觉。

可能很累，可能床很舒服，睡得不错！

6缺1 和妳们的第二次旅行 印尼Bogor 《序》

!!! 重写了一次！！！

我不知道按了什么，整篇就变空白了。

到了我们这个年龄，很多朋友都结婚生子了，所以要一起旅行，真的很难。

此次6缺1的原因是，雯刚生了小孩，所以不能跟我们一起。

但是旅行还是6个人，多了 Jenny 的好朋友 Chris.

当然我们也认识他。

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机票：Jestar SGD114.85

住宿：

1）VK Pods @ PIK

2) The Bogor 101

『旅行必备』

由于有去植物园和茶园，所以防蚊防晒很重要。

印尼的插座是2个圆孔式的，所以插座转换器也是必要。

『旅行预习』

大致找了 Bogor 的景点，然后就是找景点的位置在哪里，排出了后面的行程。

『钱币兑换』

SGD1 = IDR10k

二胎 孕期概括二 (孕期服饰与装备, 为生产准备, 待产包)

这篇把很多东西都放在一起了，不像上一胎都一一分开写。
因为很多东西都重复使用了。
所以其实可以看回第一胎的文章，比较详细。


服饰

服饰类基本上就是穿了上一胎的衣服，没多大的差别。
这次没有买防滑凉鞋，直接穿了包鞋，很有安全感。


装备

1. 妊娠油：孕中期开始使用妊娠油，用的是Bio-Oil. 在Watson买的。同样没有妊娠纹。

2. 书籍：重看了之前买的书，还是有收获。

第一胎的服饰和装备可参考这里：一胎 孕期概括二 (孕期服饰和装备)


为生产准备

运动

由于胎盘低，所以这一胎必须开刀生，也不能做太多运动！
主要就是坐坐 躺躺～

清洗和整理小宝贝的衣物

把之前收起来的衣服拿出来都清洗了一遍。
当然还买了2-3套的新衣服给小宝宝。

安心枕也买了一套。
我已经在这家买第二次了。
价钱比较贵了，毕竟隔了2年。
而且赠品也少了～
一套3个 RM72+ 运费RM9 = RM81

待产包

同样照着以下列表准备了待产包。

由于这次是在政府医院生产，以下说说相关经验：

妈妈

1. 衣服：没用到。一直都是穿着医院提供的衣服，只有在出院的时候才穿回自己的衣服。
2. 纱笼：没用到。医院提供的衣服是一套的。脏了可以跟他们拿干净的。
3. 袜子：没用到。出院后到了月子中心才穿上的。
4. 外套：没用到。医院里不是很冷，温度刚好。
5. 内衣：没用到。穿着医院提供的衣服，要亲喂的时候掀开就可以了。
6. 厕纸：备用。可是好像没怎么用到。
7. 一次性棉内裤：必备。很方便，因为来的恶露很多，会一直沾到内裤，用这个就不需要清洗；而且棉的材质很舒服。
8. 卫生棉：必备。第一天恶露比较多，所以通常都是上一次厕所，换一次。
9. 防溢乳垫：在医院的3天都没用到。坐月的时候，半夜懒惰起来挤奶就用这个垫着了。
10. 热水壶：政府医院有提供，也可以自备。
11. 洗漱用具：没用到。孩子一直哭闹，根本离不开。
12. 杯子&汤匙：政府医院有提供食物，当然也会提供餐具。如果要自己另外泡milo之类的，就要自己带去。
13. Power bank: 必备。因为躺着没事做，除了睡觉，就是在玩电话了。
14. milo/麦片：政府医院有提供4餐，不过家人还是有另外准备milo和面包之类的。

宝宝

1. 衣服：必备。妈妈进了产房后，护士就会跟家人要求了。宝宝一出世，就穿着自己的新衣服。
2. 手套&脚套：必备。
3. 手帕：必备。
4. 包巾：必备。很重要，宝宝很需要安全感。妈妈进了产房后，护士就会跟家人要求了。
5. 尿布：用来当被子或包巾。
6. 纸尿片：必备。直接就带了一整包新的去了。
7. 湿纸巾：必备。
8. 追风油：上一胎没用到，这胎我就没带了。结果有需要，跟其他产妇借了。
9. 肚脐布：没用到。

每月孕期注意与准备项目

孕早期
孕一月（第1周～第4周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。
孕二月（第5周～第8周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。
孕三月（第9周～第12周）：补充叶酸；不需要特地吃补品。

孕中期
孕四月（第13周～第16周）：叶酸换成obimin; 摄取孕妇鱼油；开始搽妊娠纹油；请六甲符；可知道宝宝性别
孕五月（第17周～第20周）：找月子中心或陪月嫂，开始感觉胎动
孕六月（第21周～第24周）：-
孕七月（第25周～第28周）：-

孕晚期
孕八月（第29周～第32周）：开始清洗宝宝衣服和准备宝宝用品
孕九月（第33周～第36周）：准备待产包
孕十月（第37周～第40周）：孕37周宝宝已足月，随时可生产

二胎 孕期概括一(身体状况，饮食，其他)

虽然怀过一胎，这是第二胎了，但是还是有一些情况不一样。

身体状况

这胎有大状况了！
身体上没有多大的不舒服。这里就不像第一胎的时候一一列明了。

孕早期：

• 孕吐问题没有上一胎严重，也是差不多结束孕早期就没有孕吐了。
• 或者是怀这胎的时候，在创业阶段，所以注意力转移了。

孕中期：

• 食量很好。
• 4个月多感觉到胎动。
• 便秘问题不严重。
• 痔疮问题依然存在。从第一胎开始就一直存在这个问题。
• 贫血，需要一直吃生血的食物和药物。

孕晚期：

• 这胎没有打破伤风针。
• 胎动很频密，政府要求需要记录胎动次数，所以都有记录。
• 频尿问题不大，没什么漏尿问题。没有腰酸耻骨酸痛等问题。
• 很少抽筋，也没有水肿问题。
• 30周大出血，进院躺了4天。是胎盘低的问题，第二程度。
• 37周大出血，进院直接开刀生产。

饮食

除了控制我爱的咖啡和奶茶，其他基本上都吃。
没有什么戒口。
海鲜我本来就没有很爱。

孕中期开始因为有贫血，所以吃了很多补血的食物和药丸。
药丸是政府诊所开给我的。
我一直都听医嘱，没有自己随便买药吃。

其他

这胎有在政府诊所和医院检查，所以身体状态被追踪到很仔细。
也喝了传说中恐怖的糖水2次！

备孕与怀孕 二胎

离上一胎的自然产后，医生说休息半年可以再备孕。
可是后来我们试了很久也没有怀孕。
所以决定到 柔佛妇产科 检查。

医生给我照了ultrasound, 发现是我子宫里的卵子不会长大。
虽然我每个月的月经都正常，可是并没有排卵。

后来医生给了我能让卵子成熟的药，给了我时间表，让我在下次月经来的第二天开始吃。
大概要吃5天。
再后来一定要在月经的第11天倒回去打针。
这天是星期三，我们两个都特地请假，当天来回新加坡。
这支针是要让卵子排出来的。
接着要在医生给的日期里main XD

大约3星期后，着床出血了。
回到 柔佛妇产科 检查后，确实怀孕了。
不过胚胎太小，要等一个月后才能听到心跳。

第一胎生产和第二胎怀孕相差了11个月。

Kukup之与前同事续缘 Day 2

24-3-2019 星期天

行程：
Kukup Fantacy Village > 早餐：和美水上食堂 > 午餐 > Kluang

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约了830am去吃早餐，所以我调了730am的闹钟。

如果不调闹钟，其实也会有专人叫醒 XD
Caroline和Yik Fang前一晚就决定要担任这个任务了。

等待大家去吃早餐

准备好后，我们走了一段远路到 和美水上食堂。
老板娘一早就起床准备我们的订单了。
所以我们一到食堂，坐下就能吃了。

老板娘的卤肉真的很好吃！！
不对，应该说每道菜都好好吃。
早上这种很难有食欲的时候，我们吃了很多。
除了啦啦可能不是很新鲜，很多壳都开不了。
我们追加了饭后甜品：阿胶炖奶
这个真的大推，很好喝！！
RM400/11pax

超好吃的卤肉！！！

很多没开壳，不过我吃了很多 哈哈

清淡的ABC汤

炸豆腐

蔬菜

超好喝的阿胶炖奶！！！

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原定计划是饭后到kelong和红树林走走。
这个要到码头搭渡轮过去。

后来因为大家又累又热，我们就觉得取消这2个行程，回宿舍休息。
红树林入场费 RM5/pax for Malaysian, RM10/pax for roreigners.

回到宿舍，又是一轮的休息 唱歌 收拾行李。

然后又到了吃的时刻 哈哈哈

从民宿走到码头有点距离，餐馆就在民宿旁边。

餐馆很多人，不过民宿老板都接洽好了。

我们只要等就有得吃了 呵呵

食物有：白饭 虾 螃蟹 青菜 鱼 等等。

缺点是这里很热！没有冷气。

如果有下次，应该可以要求老板提供有冷气的餐馆。

我记得我上次家庭旅游时是有冷气的。

酸辣鱼，很好吃！！

吃到一半才想起要拍照 >.<

吃完后，就到回家的时间了！

在码头等第一停车场的van车载我们去取车。

取了车，付款后就可以离开了。
停车费是每晚 RM10.

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虽然昨晚很早就休息了，但我还真的很累。

一个人开车就更累了，少了说话的伴。

开到 Simpang Renggam, 我已经不行了。

进了油站，上厕所 买咖啡和面包，才继续上路。

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离开前公司已经1年1个月了，感谢大家还惦记着我，邀我一起旅行。

希望明年的旅行还能成功！

总花费：大约RM300